Индивидуалне консултације које ће помоћи да ваша исхрана постане извор снаге и хармоније

Правилна исхрана је основа вашег здравља и благостања. Без обзира да ли желите да побољшате своју исхрану, добијете више енергије, нормализујете своју тежину или једноставно научите да једете пажљиво, помоћи ћу вам да пронађете најбољи приступ за вас. Консултације на мрежи су згодан начин да добијете персонализоване препоруке прилагођене вашем животном стилу, потребама и циљевима. Заједно ћемо направити једноставан и разумљив план оброка који ће вам помоћи да се осећате боље сваким даном.

Нутрициониста Огњана Костић

Ја сам сертификовани нутрициониста који помаже људима да пронађу равнотежу у својој исхрани и побољшају своје благостање кроз прави избор хране. Мој циљ није да намећем строге дијете, већ да вас научим да слушате своје тело и креирате исхрану која ће вам бити корисна и удобна. У свом раду користим само научно заснован приступ и водим рачуна о индивидуалним карактеристикама сваке особе. Заједно ћемо открити које навике и производи заиста подржавају ваше здравље, а које треба прилагодити. Уверен сам да здрава исхрана може бити једноставна, укусна и разноврсна. Главна ствар је пронаћи формат који вам одговара. И радо ћу вам помоћи у томе!

Зашто изабрати мене за свог нутрициониста?

Индивидуални приступ

Узимам у обзир ваш начин живота, склоности према храни и циљеве да бих направио удобне препоруке.

Једноставна и реална решења

Не присиљавам вас да следите компликоване дијете, али вам помажем да прилагодите исхрану свом начину живота.

Искуство и знање

Сертификован сам као нутрициониста и стално ажурирам своје знање како бих понудио само проверене информације.

Подршка и мотивација

Не дајем само препоруке, помажем вам да постепено мењате навике и постижете резултате.

Свеобухватан приступ

Не обраћам пажњу само на исхрану, већ и на опште стање, ниво активности и емоционалну равнотежу.

Флексибилност у раду

Консултације се одржавају онлајн, што вам омогућава да добијете помоћ без обзира на то где живите.

Услуге које пружам

Индивидуалне консултације о исхрани

Анализирамо ваше навике у исхрани, процењујемо вашу исхрану и утврђујемо шта се може побољшати за ваше здравље и добробит. Добићете персонализоване препоруке које је лако применити у свакодневном животу.

Израда личног плана исхране

Развијам план исхране који је прави за вас: узимајући у обзир ваше преференције, начин живота и циљеве. Без строгих дијета - само уравнотежена исхрана која доноси користи и задовољство.

Препоруке за избор производа

Помажем вам да схватите који су производи заиста корисни, како их правилно комбиновати и на шта обратити пажњу приликом куповине. Научићу вас како да читате састојке и избегавате штетне састојке.

Консултације о губитку тежине

Одабирем оптималну исхрану за несметан и здрав губитак или добијање тежине. Узимам у обзир ваш метаболизам, ниво активности и карактеристике тела како бисте постигли резултате удобно и без стреса.

Навике у исхрани и здрав начин живота

Помажем вам да постепено промените своје навике у исхрани како би оне постале природан део вашег живота. Научићу вас како да правилно планирате исхрану, контролишете порције и уживате у храни без строгих ограничења.

Зашто морате одмах да закажете консултацију

Не одлажите бригу о свом здрављу за касније. Правилна исхрана и уравнотежена исхрана су основа вашег благостања, нивоа енергије и квалитета живота. Што пре почнете да радите на својој исхрани, пре ћете осетити позитивне промене. Током консултација, стећи ћете јасно разумевање о томе који производи су прави за вас, како да избегнете грешке у исхрани и шта треба да промените да бисте побољшали своје благостање. Без општих савета – само персонализовани приступ који узима у обзир ваше потребе, циљеве и начин живота. Промена почиње првим кораком. Ако већ дуго планирате да водите рачуна о својој исхрани, сада је најбоље време. Пријавом на консултације, самопоуздано ћете ићи ка здравој будућности, где ће правилна исхрана постати лак и природан део вашег живота.

Рецензије мојих клијената

Дуго сам покушавала да сама прилагодим исхрану, али сам стално осећала умор и недостатак енергије. Консултације су ми помогле да разумем који хранљиви састојци недостају у мојој исхрани и како да их правилно додам. После само неколико недеља осетио сам побољшање! Хвала вам пуно на подршци и индивидуалном приступу.

Гордана Попчић

Увек сам мислио да сам јео како треба, али сам после консултација открио много нових ствари. Било је важно добити конкретне препоруке које заиста функционишу. Захваљујући корекцији исхране, сан се побољшао и појавила се стабилна енергија током целог дана. Веома задовољан резултатом!

Дражо Чарапић

Мислио сам да је здрава исхрана тешка, али после консултација све је постало јасно и лако. Добио сам јасан план како да правилно креирам дијету без строгих ограничења. Лепо је што су савети прилагођени мом начину живота. Сада се осећам много боље!

Невенка Мишурић

Пријавите се за консултације већ данас!

Да ли желите да побољшате своје благостање, испуните дан енергијом и пронађете равнотежу у исхрани? Добијте персонализоване препоруке које узимају у обзир ваше потребе и начин живота. Оставите захтев и ја ћу вам помоћи да направите први корак ка здравим променама!